“Sii paziente, non combattere; il tuo corpo sentito può cambiare se espandi il tuo campo di percezione e ammorbidisci la tua energia.» Ajahn Sucitto Nella mindfulness il corpo sentito è alla base della pratica. Come spiega Ajahan Sucitto: «…iniziamo dal corpo anatomico, per stabilire la postura e predisporre il corpo come fondamento della mindfulness. Poi,…
Un grembospirituale centrato nel cuore, nell’amore, nella gentilezza amorevole supporta un attaccamento sicuro dove senti fiducia nelle relazioni mentre cresci e diventi. Chiunque tu diventi.(Franklyn Sills) Womb of Spirit, Il Grembo Spirituale. Con questa bella espressione Frank Lake, uno dei pionieri della Psicologia Pre e Perinatale, descrive il periodo che va dal concepimento fino ai…
La consapevolezza del campo è uno dei principi chiave della Biodinamica Craniosacrale. Il campo è qualcosa che si crea a partire dall’interrelazione e che però possiede una vita propria e un  proprio canto. “…risuonarono le sognanti voci dell’estate, con le miriadi d’insetti, il dolce tambureggiare della pioggia, il richiamo del cuculo…”,racconta la leggenda di Po Ya…
Una sala quadrata, con le pareti chiare e il pavimento di legno. Fuori dalle finestre il movimento delle foglie di grandi alberi secolari. Sono seduta in cerchio insieme ad altri studenti di Craniosacrale Biodinamica del Karuna in Inghilterra. La giornata si apre con una meditazione. A condurla è Franklyn Sills, uno degli insegnanti di craniosacrale…
Uno sguardo contemplativo è la base per un linguaggio che non separa, un linguaggio che chiamiamo di presenza. Quali sono le sue caratteristiche? Gli studi delle neuroscienze sulle differenze tra cervello destro e cervello sinistro e sui due mondi che questi emisferi rappresentano ci aiutano a capire meglio la differenza tra un linguaggio che separa…
“Il processo dell’embodiment (lett. incorporamento), è un processo dell’essere e non del fare: non è un processo cognitivo, ma è invece la consapevolezza cellulare a guidarci” Bonnie Bainbridge Cohen VISUALIZZAZIONE: è il processo attraverso il quale il cervello immagina differenti aspetti del corpo e informa così il corpo della sua esistenza. SOMATIZZAZIONE: è il processo…
La metodologia biodinamica è quella in cui ci si orienta principalmente sulle forze al lavoro all’interno del sistema umano, attraverso la marea media, la marea lunga e la quiete dinamica. Questa metodologia di lavoro iniziò all’interno della comunitĂ osteopatica, ed era basata sugli ultimi dieci anni di lavoro del dott. Sutherland, quando egli cominciò a…
di Franklyn Sills Per me è così chiaro che le stesse forze vitali, la Respirazione Primaria, la Marea Lunga, e le forze incarnate a cui il dott. Sutherland diede il nome di Potenza, campi dentro campi, ritmi dentro ritmi, le stesse forze che organizzano la nostra forma, il sistema solare, i pianeti, l’universo, sono tutte…
Il corpo è un campo? In Biodinamica Craniosacrale consideriamo il corpo come un campo di tessuti, fluidi e potenza. Un campo che ha correnti, pulsazioni, maree, proprio come un mare che respira. Nel suo ultimo libro La Malattia Intelligente, Jader Tolja, medico e psicoterpeuta, paragona l’organismo a un campo agricolo. A poco serve intervenire sulle…